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Slide Laurence HAURAT Je vous propose d’emprunter un chemin différent.
Un chemin qui associe approches psychologique et alimentaire. Un chemin qui vous offre un espace à vous, pour apprendre à vous connaître en tant que mangeur. Et à respecter les besoins de votre tête. Et de votre corps.
PSYCHOLOGIE & NUTRITION PRENDRE RENDEZ-VOUS
Slide Pour pacifier enfin votre rapport à votre alimentation, votre corps, votre poids.
Un livre accompagnant, à lire et à écouter.
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Laurence Haurat
BIENVENUE

Pourquoi êtes-vous ici ?

Vous cherchiez une nutritionniste, vous surfiez sur le Net avec le mot « régime », vous avez entendu parler de moi… Et surtout vous avez fait le tour de nombreux régimes et êtes fatigués de vous imposer frustrations et privations. Ce serait tellement bien de pouvoir manger librement en allant bien dans un corps qui vous convient…

”Vous aider à faire la paix avec l’alimentation, le corps, et le poids.”

Ici, vous n’entendrez parler ni de régime, ni de rigueur, ni de diète.
Vous n’entendrez pas non plus parler de méthode, encore moins miraculeuse.

Je vous propose plus simplement d’emprunter un chemin différent.
Un chemin qui associe approches psychologique et alimentaire. Un chemin qui vous offre un espace à vous, pour apprendre à vous connaître en tant que mangeur. Et à respecter les besoins de votre tête. Et de votre corps.

Parcourez les rubriques, regardez les vidéos, lisez mon agenda, mon actu, mes coups de cœur (ou de gueule aussi parfois). Faites-vous une idée.

”Votre libre-arbitre commence maintenant !”

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Découvrez une démarche, une façon de réapprendre à bien manger, et surtout à se faire plaisir !
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Mes ouvrages

La révolution ménopause Éd. Solar

Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ? Éd. Eyrolles

Ex-fan des régimes. Éd. de La Martinière

Mes p'tites recettes au Babycook 4-24 mois. Éd. Solar

C'es l'enfer à table ! 0-6 ans. Éd. Eyrolles

Libérons l'assiette de nos enfants, 3-10 ans. Éd. de La Martinière

Voir mes ouvrages
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En entreprise

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Outiller vos collaborateurs dans leur alimentation quotidienne

Améliorer la qualité de vie au travail et en télétravail

Déguster en pleine conscience

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