Un chemin qui associe approches psychologique et alimentaire. Un chemin qui vous offre un espace à vous, pour apprendre à vous connaître en tant que mangeur. Et à respecter les besoins de votre tête. Et de votre corps.
Un livre accompagnant, à lire et à écouter.
Pourquoi êtes-vous ici ?
Vous cherchiez une nutritionniste, vous surfiez sur le Net avec le mot « régime », vous avez entendu parler de moi… Et surtout vous avez fait le tour de nombreux régimes et êtes fatigués de vous imposer frustrations et privations. Ce serait tellement bien de pouvoir manger librement en allant bien dans un corps qui vous convient…
”Vous aider à faire la paix avec l’alimentation, le corps, et le poids.”
Ici, vous n’entendrez parler ni de régime, ni de rigueur, ni de diète.
Vous n’entendrez pas non plus parler de méthode, encore moins miraculeuse.
Je vous propose plus simplement d’emprunter un chemin différent.
Un chemin qui associe approches psychologique et alimentaire. Un chemin qui vous offre un espace à vous, pour apprendre à vous connaître en tant que mangeur. Et à respecter les besoins de votre tête. Et de votre corps.
Parcourez les rubriques, regardez les vidéos, lisez mon agenda, mon actu, mes coups de cœur (ou de gueule aussi parfois). Faites-vous une idée.
