Devenir des « Ex-fan des régimes » ? Yes, we can !

Hier, j'ai reçu ce message d'une inconnue, dans ma boîte mail :


Capture d’écran 2013-04-11 à 08.42.43"Madame,
Je suis plongée dans "Ex fan des régimes", avec le sentiment qu'une vraie fenêtre s'ouvre dans la nébuleuse médiatique associée au corps, au poids et à la normalité. Je voudrais vous dire merci pour cette impression de liberté et de nouveauté qui surgit dans ma vie.
Pour ma part, je suis un produit typique de notre société normative. Je me suis toujours trouvée un peu
ronde par comparaison avec ma sœur et mes copines (1m62, taille 40, c'est dingue quand je vois les photos !). Maintenant je suis très ronde, grosse en fait (taille 44 tendant vers 46). J'ai essayé de nombreux régimes ou diètes, des plus classiques (WW, hyper protéiné, "raisonnable" du genre Cohen ou Sonia Dubois) aux plus farfelus (banane, ananas, diète russe au lait fermenté) en passant par ceux qui ne veulent pas s'appeler régime mais nouvelle façon de manger (Montignac). Effet yoyo garanti dans tous les cas.
Et pourtant, paradoxalement, je refuse de tout mon être l'aspect "loi" des régimes. Car il y a un vrai vocabulaire juridique associé aux régimes : on a "droit" ou pas à ça, tel aliment est "interdit" ou "autorisé"… Mais qui est ce législateur qui s'empare de ma nourriture ?! Cela me révolte. Même si, et c'est bizarre de se reconnaître si ambivalente, je m'y soumets souvent (…)."

 Il m'a touché à plusieurs titres. D'abord, par sa justesse : ce qu'écrit Elisabeth, c'est ce que me disent nombre de mes patientes de leur parcours yoyo et de leur incapacité à supporter de ne pas être comme la société les attend. C'est pour toutes ces femmes que nous avons écrit ce livre avec Annabelle Demouron. C'est aussi pour elles qu'Annabelle anime une page Facebook du livre

Ce qu'elle dit sur la dimension "légaliste" liée à l'alimentation, c'est une chose que j'entends aussi souvent. Lorsqu'un patient me demande s'il a "le droit" de manger quelque chose, je lui réponds qu'il 'y a pas de grand livre de la Loi de la nutrition. C'est en partant du patient lui-même qu'on va aborder les choses.

Et puis son propos me touche aussi parce que lorsqu'on est le co-auteur d'un livre comme Ex-fan des régimes, on le fait pour transmettre un message. Quand ce message est reçu, ça fait plaisir, vraiment plaisir !

 

 

 

12 réactions sur “Devenir des « Ex-fan des régimes » ? Yes, we can !

  1. Bonjour,
    C’est un livre vraiment intéressant. Si moi aussi j’ai dit adieu au régime, je fais par contre une cure de détox après des jours d’excès par exemple après les fêtes ou les vacances.

  2. Je commente là, mais j’aurais pu commenter ailleurs… C’est un plaisir de vous lire, ce blog pétille et donne envie de se faire du bien. Je m’habille en bon 46, ça me gêne vraiment beaucoup, mais je ne suis pas prête à repartir dans la spirale des régimes. Et grâce à vous et d’autres personnes libéralisant l’information « anti régime », je vis mieux ma réticence à recommencer 🙂 Oui, dur de voir ses amis se lancer dans tel ou tel régime à la mode et résister soi, parce qu’on sait que c’est la spirale infernale, paradoxalement bien tentante.
    En bref, merci !

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