Stage 3 jours : « Marre des régimes ! » : trouvez votre équilibre… alimentaire

Vous avez déjà fait de nombreuses tentatives pour gérer votre poids ; les régimes n’ont plus de secret pour vous ; vous n’en pouvez plus de vous imposer des contraintes alimentaires, des frustrations et des déceptions. Parler des choses, peser les aliments, respecter des cadres alimentaires, ce n’est pas votre truc… C’est peut-être le moment de vous tourner vers une autre approche.

Un stage, c’est un espace et un temps privilégiés, en petit groupe, pour aborder de manière inédite la question du poids. Les mots s’installent aux côtés du mouvement, du toucher, de la dégustation, pour renouer avec vos sensations, et aborder autrement la question du poids, du régime, du regard sur le corps, et du plaisir.

Pour animer un stage aussi complet, il fallait être deux :

Maria Dantin, danseuse et praticienne en pédagogie perceptive, utilise des outils comme la relaxation, la méditation, la danse, l’espace, le rythme, et l’écoute du groupe.

Laurence Haurat, psychologue nutritionniste, étaie, outille, informe et éclaire le rapport de chacun à son corps et son alimentation.

Tarifs : 390 € pour 3 samedis de stage
Lieu : Atelier Devinêtre
46, rue Paul Verlaine – Bordeaux

9h30 – 17h

Réservations :
Maria Dantin : 06 87 02 60 26 – mbsdantin@wanadoo.fr
Laurence Haurat : 06 30 23 66 06 – laurence.haurat@gmail.com

 

 

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Atelier Devinetre