Stage 3 jours : « Marre des régimes ! » : trouvez votre équilibre… alimentaire

Vous avez déjà fait de nombreuses tentatives pour gérer votre poids ; les régimes n’ont plus de secret pour vous ; vous n’en pouvez plus de vous imposer des contraintes alimentaires, des frustrations et des déceptions. Parler des choses, peser les aliments, respecter des cadres alimentaires, ce n’est pas votre truc… C’est peut-être le moment de vous tourner vers une autre approche.

Un stage, c’est un espace et un temps privilégiés, en petit groupe, pour aborder de manière inédite la question du poids. Les mots s’installent aux côtés du mouvement, du toucher, de la dégustation, pour renouer avec vos sensations, et aborder autrement la question du poids, du régime, du regard sur le corps, et du plaisir.

Pour animer un stage aussi complet, il fallait être deux :

Maria Dantin, danseuse et praticienne en pédagogie perceptive, utilise des outils comme la relaxation, la méditation, la danse, l’espace, le rythme, et l’écoute du groupe.

Laurence Haurat, psychologue nutritionniste, étaie, outille, informe et éclaire le rapport de chacun à son corps et son alimentation.

Tarifs : 390 € pour 3 samedis de stage
Lieu : Atelier Devinêtre
46, rue Paul Verlaine – Bordeaux

9h30 – 17h

Réservations :
Maria Dantin : 06 87 02 60 26 – mbsdantin@wanadoo.fr
Laurence Haurat : 06 30 23 66 06 – laurence.haurat@gmail.com

 

 

 

Stage d’équithérapie : se nourrir autrement

 

Samedi 13 Octobre 2018

De 9h à 17h

 

Le samedi 13 octobre 2018, j’ai le plaisir de vous proposer un stage d’équithérapie avec Audrey Tereso, équithérapeute.

 

« Au contact du cheval, en le nourrissant, le brossant ou le faisant travailler à la longe, découvrez ce qui se joue derrière vos comportements alimentaires et votre rapport à votre corps. Prendre conscience de son fonctionnement alimentaire, de son corps, de ses limites et ses contours, prendre soin de soi, se respecter, se faire confiance… sont les objectifs thérapeutiques qui vous sont proposés sur cette journée de médiation équine. »

 

Les modalités sont les suivantes :

  • Le déjeuner se fera sous forme « d’auberge espagnole », chaque participant est invité à apporter un plat, salé ou sucré, qu’il aime particulièrement…
  • Tarifs : 150€ la journée
  • Maximum 8 personnes (adulte et adolescent)
  • Inscription au 06-15-44-77-49 ou par mail equinta@sfr.fr
  • Lieu : Equinta, 2 chemin du plataing 33360 QUINSAC

 

 

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Atelier Devinetre